Basic-Fit Montpellier

Le Basic-Fit du quartier Nouveau Saint-Roch fait partie de la chaîne néerlandaise de salles de fitness fondée en 1984. Ce club récent, réparti sur trois niveaux, propose des équipements modernes et un accueil salué par les membres. Une adresse pratique pour intégrer le sport à votre quotidien montpelliérain, à quelques minutes du centre par la nouvelle ligne de tramway.

Histoire et patrimoine

Basic-Fit est une chaîne de salles de fitness néerlandaise, fondée en 1984 aux Pays-Bas par René Moos, ancien tennisman. Il ouvre d'abord un club de tennis en périphérie d'Amsterdam, puis une salle de sport adjacente. La marque Basic-Fit est acquise en 2010 et disposait alors de 28 clubs.

L'enseigne s'implante en France et en Espagne en 2011 via une acquisition. En 2013, le fonds d'investissement 3i acquiert une participation majoritaire et introduit la chaîne à la bourse d'Amsterdam en 2016, comptant alors 1 million de membres. Elle devient leader des salles de sport en Europe en 2019.

En juin 2025, l'enseigne comptabilise 4,5 millions de membres et possède 1 628 salles, dont 883 en France. La chaîne compte 1 653 salles en janvier 2026. Le siège social se trouve à Hoofddorp, aux Pays-Bas, et le siège français à Wasquehal.

Le club de Montpellier Saint-Roch s'inscrit dans ce réseau. Réparti sur trois niveaux, il propose sept zones d'entraînement dans le quartier ZAC Nouveau Saint-Roch, un secteur en développement au sud du centre-ville.

Ce qu'on voit et fait sur place

1. La zone musculation — Vous y faites travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils. Les muscles sollicités sont clairement indiqués sur chaque machine. Tous les appareils s'ajustent à votre taille et selon vos préférences, ce qui facilite la prise en main pour les débutants comme pour les habitués.
2. La zone cardio — Un grand nombre d'appareils cardio de la marque Matrix vous attendent. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler des calories. Les appareils sont faciles à régler, et l'hôte d'accueil vous aide en cas de difficulté. Un avis mentionne la présence d'une machine Hip Trust absente des autres Basic-Fit de Montpellier.
3. La zone poids libres — Vous vous entraînez avec dumbells, barbells, kettlebells et poids. Ce type d'entraînement développe davantage la force que les machines, car le mouvement libre contraint les muscles à coopérer pour déplacer la charge.
4. La zone fonctionnelle et le cyclisme virtuel — La zone fonctionnelle offre box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques et cage. La zone de cyclisme virtuel propose des cours suivis sur grand écran, à démarrer soi-même à tout moment de la journée.
5. Les services et installations — Casiers, vestiaires et douches sont à disposition. Le club propose l'entraînement personnel avec des entraîneurs certifiés, l'accès PMR et le Yanga Sportswater. Une zone d'étirement complète l'ensemble pour travailler stabilité et mobilité.

Conseils d'initié

• Rejoignez le club via la ligne 5 du tramway : plusieurs membres soulignent cet accès pratique.
• Téléchargez l'application Basic-Fit, gratuite pour les membres, qui propose plus de 1000 séances et un suivi de vos progrès.
• Demandez une visite guidée à l'accueil : les avis évoquent un personnel disponible qui présente les différentes zones.
• Comparez les trois abonnements Comfort, Premium et Ultimate selon vos besoins de flexibilité et d'accès.
• Profitez des horaires larges, de 6h00 à 22h30 tous les jours, pour trouver le créneau le plus calme.

Meilleure période

Une salle de sport se fréquente toute l'année, sans contrainte de saison. Le club étant ouvert de 6h00 à 22h30 tous les jours, choisissez plutôt le bon créneau horaire. Les débuts de matinée et le milieu d'après-midi sont généralement plus calmes que la fin de journée, quand l'affluence monte. La rentrée de janvier et de septembre concentre traditionnellement le plus de nouveaux inscrits.