18 septembre 2013 à 12h25 Montpellier : pour garder la forme en s’amusant, essayez la Zumba Fitness! par Chris Wally

Montpellier : pour garder la forme en s’amusant, essayez la Zumba Fitness!

LA ZUMBA® FITNESS , concept alliant les danses latines au programme fitness pour s’affiner, se muscler tout en améliorant ses performances cardiovasculaires, est le cours idéal pour transpirer tout en s’amusant.

 

Bonne nouvelle !!! Pas besoin de savoir danser, les cours de ZUMBA®fitness sont ouverts à tous !!! Les pas sont faciles à reproduire et à retenir.Les débutants comme les danseurs aguerris y trouvent donc leur compte. Les 2objectifs de la ZUMBA® fitness : s’entraîner et s’amuser !

L’AFROHOUSE KUDURO : Quand l’Afrique rencontre l’électro

L’afro house est un savant mélange de l’univers électronique et desonorité traditionnelle africaine. Cette musique, originaire de l’Afrique du sud,se propage en Europe et en Amérique depuis 10 ans.Leschorégraphies sont empruntées aux différentes danses modernes africaines,Dombolo, Coupé décalé, Djazzé.Dynamique etconviviale l’Afro House est une danse intergénérationnelle. Sportifs, vous apprécierezle coté cardio et renforcement musculaire. Danseurs, vous savourerez les pasvariés et la liberté des mouvements faciles àreproduire.

Le succès du Kuduro est, en partie, dû au côtécollectif de la danse, qui a de quoi rappeler les fêtes de quartier. Comme pour le coupé-décalé, il peut se danseren ligne avec une chorégraphie similaire au madison en suivant lesquatre points cardinaux.


Envie d’essayer?

Découvrez les cours de zumba fitness et afro house kuduro by chris wally de Kanjy Event  au country club forme (montpellier prés d’arènes)

Lundi de 20h à 21h       :  zumba fitness
Vendredi de 19h30 à 20h30   : afro house kuduro

Galerie Photos

A Propos de Chris Wally